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清热祛湿汤的六种做法千万别错过!

2017-10-13 09:41:44  来源:www.3122.com
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薏仁排骨汤祛湿利尿

冬瓜500克,排骨250克,一小把薏仁

步骤:冬瓜不去皮,切大块,将排骨、薏仁一起入锅,加水后,小火炖一个半小时,再加入冬瓜,炖10分钟后加调料出锅。

功效:此汤有清热祛湿、利水排尿的效果,对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。

陈皮薏仁鸭汤祛湿止泻

陈皮薏仁鸭汤祛湿止泻

原料水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克

步骤:鸭肉切块,薏仁、莲子冷水浸泡2小时,所有材料入锅,武火煮沸后,用文火煲2小时,加料出锅。

功效:薏仁祛湿,加水鸭可补脾健胃、祛湿止泻。此汤对湿气重、大便稀烂、脾虚者尤为合适。

原标题:清热祛湿汤的六种做法千万别错过!

值班主任:五月

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